سلام دخترا خوبین صبحتون بخیر 😍
دخترا به نظرتون این گرسنگی رو چیکار کنم واقعا دیگه مشکل شده
هی میخورم از سر سفره بلند میشم دلم ضعف میره انگار اصلا چیزی نخوردم بعضی ها میگن اشتهای کاذب هست ولی نمیشه تحمل کرد یه جوری گشنم میشه سرم گیج می‌ره آنجا. قدم می افته شب نمیتونم به دلخواه بخوابم هی پامیشم میخورم اثر نداده🥺😂😐

خوش به حالت من از پنج هفته تا دقیق اخر چارماه بالامیاوردم یه قطره اب نمیتونستم بخورم الانم باقرص دمیترون سرپام اکه نخورم استفراغ


شمام وعده های غذاییت رو زیاد کن و حجمشو کم
مثلا اگه الان سه وعده کامل میخوری بکنش پنج وعده حجمشو کم کن

سلام عزیزم منم دقیقا مث شمام هرچی میخورم انگار هیچی نخوردم من از غذا بدم اومده همش میوه میخورم و موز ویار میکنم

قندت پایینه برو آزمایش بده

منم همینم🤣🤣🤣

منم همینم 🥲
۱۰ دقیقه بعد از این که از سر سفره پا میشم ته دلم انگار ضعف داره و انگار هیییچ چیزی نخوردم
فکر کنم باید سعی کنیم پروتئین غذارو بیشتر کنیم کربوهیدرات ساده کمتر بخوریم

منم اینجوری بودم چندروزه باشوهرم بحثم شده دیگه هیچی نمیتونم بخورم

منم اونجوری شدم 😢😢😢😢

اره همینه بخور نوش جونت