ورم پاهام زیاده؟؟

ورزش و پیاده روی نمیزاره ورم کنی .حتی اگ ورمم کنی با ورزش و پیاده روی بهتر میشه

واسه من اینطور نیست

پاهاتو بالا بگیر
چه موقع خواب
چه نشستن
زیاد سر پا نایست
نمک هم حذف کن

اره خیلیههه نمک نخور

قبلاپات چجوربودخودت اگه میدونی خیلی زیاده بروزایشگاه فشارچیزی بگیرن

وااای منم زیاد ورم داره پاهام دکتر ک گفت طبیعیه اصلا کفش نمی تونم پام کنم همش صندل

ارهههه

آره والا ولی شاید کلا پات تپله
قبل بارداری پات باریک بود

واسه منم همینه🥲بالشته

اگه پاهات لاغربودن اره زیاده