۶ پاسخ

برو پیاده روی و ورزش کن که موقع زور زدن توان داشته باشی

من هر روز دوش میگرفتم به نظرم دوش گرفتن زیاد تاثیر نداره. رابطه داشتن و پله خیلی تاثیر داره

مگه سزارینت نمیکنن؟؟

رابطه
شیاف گل مغربی هرشب
پله نوردی
پیاده روی
دمنوش نعنا
اسکات زدن

رابطه بدون جلوگیری،گرمیجات دهانه رحم باز میکنه ولی ممکنه بچه بعدا زردیش زیاد بشه، در حد تعادل گرمیجات بخور، از پله بالا پایین رفتن خیلی عالیه

پیاده روی
پله
دوش اب گرم
ورزش

سوال های مرتبط