خانوما به نظرتون امروز چن تا اسکات برم
که دردام شروع بشه؟
هزارتا خوبه؟
خسته م واقعا😓

حرکت چمباتمه یا سجده بزن

امروز روی برنجه ناهارت روغن زیتون بریز چند قاشق...چند ساعت بعدش کیسه آبت پاره میشه...این تضمینیه...انجام بده...ضرر که نداره...حداقل شاید راهو برا زایمان واست هموار کرد

من خیلی ورزش میکنم انگار ورزش انچنان تاثیری تو شروع دردا نداره بچه باید خودش اراده کنه بیاد تا با انقباض های منظم از درون بدن دهانه رحم رو باز کنه عامل های بیرونی مثل ورزش و رابطه تاثیر دارم اما خیلی کم اینو به تجربه دارم میگم به نظرم برو دکتر بهت ختم بده با امپول فشار

تعداد بالا اسید لاکتیک بعدا اذیتت میکنه.
فقط اسکات نزن کارای دیگه هم بکن

میتونی ۱۰۰۰ تا بری؟

هزار تا سختت نمیشه ؟