سلام خانوما، میگم بچه ای ک بریچه،چیکار کنی تا طبیعی بشه؟
من آخرین سونویی ک رفتم بریچ بود،مخام طبیعی بشه،چیکار کنم؟
بچه اولم طبیعی بود

نور گوشیت و پایین ناف بذار میچرخه
حالت سجده هم برو روزانه

چهاردست و پا خیلی برو تو خونه
حالت سجده هم جوابه

بریچ چیه؟

نزدیک واژنت عطر طبیعی بزن سریع میچرخه

پله بالاپایین برو
پیاده روی کن
کاراتو خودت انجام بده
کلن تحرک داشته باش اگه منع نیستی

ورزش کن
چهاردست و پا راه برو
جارو دستی بکش
سجده برو
پایین شکمتو گرم نگهدار

یه سری حرکات و ورزش ها هست ، دقیق نمی‌دونم ولی حالت سجده طولانی رو زیاد شنیدم