خانما که طبیعی زایمان کردین یبوست نداشتین من هنوزم دارم عذاب میکشم چکارکنم طوری شده که به خون هم افتادم😭

تو غذاهات حتما روغن زیتون بریز بخور
من اینکارو کردم یبوستم کلا اوکی شد

آب زیاد بخورید خیلی زیاد و راه برو

وای من سزارینم و یبوست چقدر سخته

اصلا به هیچ وجه نبات نخور بدتر میشی. روغن زیتون بخور خالی خالی یه قاشق روز یه قاشق شب. آب هم زیاد بخور.

منم همینم تازه از دکتر برگشتم دکتر پولی لعنتی اصلا عین ادم حرف نزد دعوا داشت کثافت حالمو بد کرد
من دیشب از درد مردم و زنده شدم

فقط برو پودر پیدرولاکس بگیر بخور

شربت ملین بخور با شیاف دیکلوفناک

منم همینجور بودم وحشتناک شیاف میزاشتم و شربت میخوردم

بعد زایمان طبیعیه من ک سزارین هم بودم شدم خاکشیر بخور دل ناشتا یا انجیر خیس کن بخور

صبح ناشتا
خاکشیر رو با یکم نبات بزار یه چند تا قل بخوره زیاد نه ها
خیلی راحتت میکنه