کاهو خیار گوجه بخور.سعی کن نون برنج ماکارونی سیب زمینی خیلی خیلی کم مصرف کنی.میوه هم تو ی وعده نخور تو کل روز پخش کن.نمک کلا حذف کن تو خونه حتما پیاده روی کن
یعنی ممکنه همزمان با بالا رفتن وزن فشارخون بالا بره و دفع پروتئین داشته باشی رشد جنین مختل میشه و ممکنه ختمبارداری بدن.باید خیلی رعایت کنی که منجر به اکلمپسی نشه.
مسمومیت بارداریه
رعایت کن ۱۸ کیلو زیاده واقعا مسمومیت بارداری بگیری خوب نیست و یهو تو هفته ی پایین مجبورن ختم بارداری بدن
پراکلمپسی یا همون مسمومیت بارداری منظورشه.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.