من میخوام طبیعی زایمان کنم توزایمان قبلیم پیاده روی خیییلی کمکم کرد مراحل زایمانموخیلی سریع گذروندم ولی الان نمیتونم اصلاراه برم تاده قدم راه میرم شکممم خیلی سفت میشع نمیتونم تکون بخورم ازسرجام به نظرتون چ کنم؟؟؟

منم شکمم سفت میشه موقعه پیاده روی

قد و وزنت توی بارداری اول چند بود؟

دیگه باید کم کم پیاده روی کنی بدنت گرم بشه

زایمان قبلیت از چند هفته شروع کردی پیاده روی رو

برای زایمان قبلی فقط پیاده روی کردی؟؟؟ورزش ام کردی؟؟؟؟

من بارداری سوممه حتی راه میرم نفسمم بالا نمیاد میخوام بیهوش بشم 😭😭

منم ده‌دیقه نشده خسته میشم اصلا فاجعس کمرم درد میگیره

راهی پیدا کردی به منم بگوومنم اینجوری شدم کلا رگای پام گرفتس