مامانا قلم گذاشتم برا عصاره بعد الان قلم هارو جدا کنم عصارشو بردارم ؟ روغنشم جدا کنم یا نه
پستونک فرنی غذای کمکی

قلمارو دربیار گوشتاشو جدا کن با یکم آبش بریز تو میکسر بعد یکدست شد بریز توی آب قلمات هم بزن کلا سردشد بزاریخچال تا ببنده

یعنی داخل قلم ها هرچی بود خالی کردم ریختم داخل همون عصاره

من که قلم ها را جدا کردم ریختم داخل همون عصاره اش روغنش هم جدا نکردم

جدا کن قلمارو اون غضروف بریز تو آب از صافی ابشو رد کن استخون نداشته باشه باهم میکس کن
روغنش بمونه

قلم هارو بردار هرچی بهش هست بریز‌توهمین دیگ که با بقیه مواد میکس کنی، روغنشم باید دربیاری حالا میخوای برا خودت استفاده کنی یا بریزی دور خودت میدونی