خانما شیرم کمه چی بخورم چیکار کنم شیرم زیاد بشه. شب میرم شیرم افضا هم میگیرم بغیر اون چیکار کنم ک پرچرب هم بشه

خرما و ارده شیره خیلی شیر افزا هستن

سوپ جو سوپ جو و شیر عرق کاسنی

من شنیدم فندق خام
گندم بو داده
شیر اینا خوبن

منم ۴ روز اول شیر نداشتم بچمم یکسره گریه
دکتر گفت برو شیرافزا هم قرص هم پودرشو بخر گفتم که فک نکنم تاثیر داشته باشه گعت برو بخور اگر تاثیر نداشت با من
منم کپسول شیرفزا رو روزی ۳ بار خوردم پودرشم روزی ۲ بار
بعد یه روز چنان شیر سرازیر شد که الانا روزی ۴ بار تیشرت. رو عوض میکنم یکسره شیرم میره
نگران نباش
مایعاتم همه مدله میخورم شیرم دیگه همینجور میره قابل کنترل نیست😆