خانما هرچی میخورم میگن نفاخ اوره
لطفاً لیست چیزایی ک نفخ ندارع بهم بگین
#فرزند پروری فرزند پروری

بخور بابا یعنی چی نفخ داره
مگه شیر از معده تو تولید میشه که ضرر کنه
شیر از خون مادر درست میشه

عزیزم دو لیوان آب داغ با مقداری نبات حل کن بزار خنک بشه بعد بهش یک لیوان عرق کاسنی بریز بزار یخچال بعد هر وعده غذایی نصف استکان بخور نفخ رو از بین میبره

تقریبا همچی نفخ داره🥴

یه گرمیچر نرس هارویز بگیر
روزی ۴ بار هم میتونی بدی
هر بار هم ۵ تا قطره چکان
و قطره ی کولیک پدیا بست برا دختر من که خیلی تاثیر داره

سلام عزیزم
مرغ
گوشت گوسفند
اب سیب و‌خود سیب
خرما
چای کمرنگ
هویج و اب هویج
سعی کن کاچی درست کنی بخوری البته با ارد برنج
زعفران نفاخ نیست ولی تو مصرفش احتیاط کن فصل گرمه
فعلا حبوبات و لبنیات رو حذف کن

فقط اب نفخ نداره😂😂😂😂😂

آبگوشت بدون حبوبات ، مرغ ، ماهی ، گوشت ، پرتقال ، موز ، لیموشیرین ، من خوراکم این دوماه اینا بوده

😂😂😂😂

بنام خدا گشنگی