خانما من قرص کلسیم، منیزیم و فروفورت گاین میخورم
اینا هیچکدوم باعث یبوست میشند؟

این قرص آهن رو بخر بخور شرکت دکتر عبیدی کپسول هست یبوست نمیاره اصلاً دو ماهه دارم میخورم

فروفورت گاین دکتر عبیدی یبوست نمیاره.
شاید بخاطر هفته تون هست
خوردنی های ملین بخور که یبوست نگیری

فقط فروفورت گاین یبوست میاره
سبزی و سالاد بخور همراه غذات
میوه های فصل مثل گیلاس و زرد آلو بخور
اَنجیر خشک هم بخر ، بخیسون توی آب و بعد با آبش ک شب تا صبح خیس خورده

واسه من فروفورت گایین یبوست میشدم

آهن بله
هندونه بخور
گیلاس بخور شکمت اوکی میشه