چقدر کمردردم شدیده یه تشک نمیتونم ازجا بردارم امروزم مامانم دیگه میره خونشون من میمونم ودوتابچه کوچیک ودنیایی ازکارخونه بااین کمرکه نمیتونم خم شم 🥲🥲



بارداری زایمان بخیه پوشک طبیعی بارداری فرزندپروری

من ک انشالله بسلامتی زایمان کنم بعد ۱۰ ی چن روز میام خونه مامانم ک و ن لق شوهر و بچهاش کرده تاکاملا خوب بشم نوکرشون نیستم

مامانت هم همین زابله؟

منم کمردردی هستم ، شبا روغن زرد گاوی میزنم به کمرم یه پاکت فریزر روش میندازم که تو عرق بیفته و خاصیت روغنه به کمرم بره
یه دستمالم روش میبندم
خیلی جوابه امتحان کن
اگه بتونی یه جای خوب یه ماساژور حرفه ای پیدا کنی خیلی میتونه بهت کمک کنه که کمرت قوی بشه

با روسری ببند محکم نه گرم بمونه آروم میشه

نمیتونی حالا تو چند روز بری خونه ی مامانت ؟

اگه میتونی سه چهار روز برو خونه مامانت تا بهتر شی. یا به شوهرت بگو کمکت کنه یا خودتو بزن به بیخیالی و کارای خونه رو بیخیال شو فعلا

از شوهرت بخواه کمک کنه و زیاد سخت نگیر برای کار خونه