مامانا تو رو خدا هر کی قند داره بیاد بگحچیا میخوره امروز یدونع خرما با ی گردوداخلش گذاشتم خوردم. خیلی شیرینه 😢🥺💔

بامیه بخور بنداز تواب صبح ناشتا بخور

نه خرما انقدر شیرینی خاصی نداره من دیابت دارم خرما استفاده میکنم

مامان من خیار و بامیه و کدو و بادمجون خیلی مصرف میکرد
ماکارونی نخور قند داره
برنج از رو بردار چون قندش کمتره
نمیدونم نون گندم بود یا جو که مصرف میکرد به خاطر قند
ولی خب مامان من انسولینی بود که متاسفانه الان بعد ۲ سال که گذشته قندش برگشته

و یه چیزی رو خواهرانه بهت میگم خیلی حرکات جنین رو کنترل داشته باش و حتما دو سه هفته زودتر برش دار
ماه آخر جفت از رشد میوفته و قند خیلی بالا نمیره حواست باشه

یه دونه خرما خوردی اشکال نداره ، دیگه خوردی ولی اگر دکتر بهت استراحت نداده ، پیاده روی و فعالیت داشته باشه و رژیم رعایت کنی ، کنترل میشه

بعد هر وعده غذایی کدو سبز خام رنده کن تو ماست بریز بخور خیییلی قند و پایین میاره

من دارم چیزا شیرین خیلی نخور حالا خرما با چایی خیل مورد نداره

خیار و الوچه قند نداره