نمیدونم چرا انفد ضعیفم با اینکه این همه مدت از سزارینم میکذره یه کالاسکه بچه رو بلند کردم از پله ها اوردم پایین الان شکم و کمرم درد داره😓
هرچند روزی سه تا قرص میخورم برای کمرم هعی 😓

تازه میخواستی خونه رو اساسی تمیز کنی که😅

منم همینم هنوز جا عملم تیر میکشه خیلی بده گاهی انقد درد میگیره انگار همون روز زایمان کردم

مگه کالسکه سوار می‌کنی از الان ؟🙄🫡
من پسرم هنوز گردن نگرفته جرعت نمیکنم کالسکه سوار کنم میگم کمرش درد میگیره

خیلی زوده هنوز
من بعد 6 ماه تازه دارم یکم روبه راه میشم

منم جونم رفته کلا🥲

تا ۶ ماه باید مراقب خودت باشی اصلا نباید سنگینی بلند کنی چون سزارینی اگه طبیعی بود ۲ ماهه خوب بودی من زایمان اولم طبیعی بودم ۳ ساعت بعد زایمانم نشستم وسط تخت بچه مو شیر دادم اما این یکی سزارین شدم هنوز کمر دردم بخیه هام درد داره اصلا راه تند نمیتونم برم پله زیاد نمیتونم برم اصلا تا ۶ ماهگی هیچ فشاری ب خودت نیار

خب عزیزم تا مدتها سنگینی بلند نکن..ضعیفی نیس دیگ زمان میبره جون بگیریم..دوباره ...بزارش پایین بمونه هی بالا پایین نکن کمردرد نشی. عزیزم

هممون همینیم عزیزدلم
منم هنوز جای بخیه هام یکم خون میده و چیزای سنگین نباید بردارم