۴۴ روز از زایمانم گذشته و ۷ روزه که شکمم کار نمیکنه.مامانم سه ساعته پیش بهم قرص داد ک شکمم کار کنه ولی فقط در حد دلپیچه س.آب هم زیاد میخورم ولی انگار ن انگار.
فک کنم چون یه هفته س خونه ی مامانم کار نمیکنه وگرنه خونه ی خودم راحت بودم و هر یکی دو روزه کار میکرد🥲چیکار کنم بجز انجیر و گلاب وزردآلو.

ناشتا آب گرم بخور روغن زیتون لواشک
آلوچه

شیاف بزار چون شکمت کار نکرده یکم مقعدت سفته بزار یکم نرم شه راه روده هات باز شه آلو خیلی جواب میده بعدم برو دستشویی زور بزن قشنگ میاد

زردآلو بخور خیلی زود کار می‌کنه

صبح ناشتا که بهتره یک ساعت قبل صبحانه یک لیوان آبجوش که دماش یکم پایین اومده باشه بخورین
میتونین آبلیمو و عسلم بهش اضافه کنین

عزیزم شیاف بزار شیاف کار‌میکنه
اگه نکرد دوباره بزاز
صبح پا میشی آب بخور سه لیوان
بعدشم بعد ناهار بعد شام دوقاشق شربت لاکسی ژل منیزیوم بخور
سومم میوه زیاد بخور الان که فصل ملون و هندوانه و آلو و این‌چیزا ست

شیاف بیزاکودیل هم میتونی بزاری شربت ملین هم میتونی بخوری

روغن کرچک بخور سریع کار میکنه