🔴راستی آب می‌خورید تهوع میگیرید چی جایگزین ای میکنید که بدن تون کم آب نشه ؟
🔴خانمها کیا میوه کمتر میخورن ؟؟ من خیلی نتونستم میوه بخورم تا حالا خوردما اما کمتر .
والا اینقدر قیمت ها نجومی میشه آدم نمیدونه خرج دکتر و سونو بده یا خورد و خوراک خدا کمک کنه به مرد های خونه هامون خدا بهشون توان بده 🤲♥️

میوه های آبدار بیشتر بخور
من همیشه شربت آبلیمو درست میکنم یه پارچ همونو میخورم چون آب میخورم حالت تهدع میگیرم مگه اینکه جزو استثناها باشه حالمو بد نکنه آب خالی

گلم منم همینطور حداقل هفته یه بار بتونیم میوه بگیریم

همون اب باید بخوری خیلییی مهمه
خیلی تورم و گرونی زیاده ولی میوه خیلی مهمه روزی ۳تا ۴ واحد باید میوه بخوری🥲

من فقط اب یخ میخوردم

تو اب لیمو بریزید

منم ۱۰روز نتونستم آب بخورم خیلی بد بود
هیچی نخوردم جایگزین تا خوب شدم