روایت رژیم🙂
وزن اولیه ۹۰
وزن فعلی ۷۶/۷۰۰
من رسیدم به ۷۵ متاسفانه اینقدررر خوردم😑🫣
چند روزه رسیدم به ۷۹
الان دوباره ۷۶
قوی تر از قبلا پیش میرم ،
الان حواسم هست روزای چیت هم کالری شماری کنم🥺
بارداری فرزندپروری بارداری