مامانا من تو دوران pms خیلی بد اخلاق میشم نه حوصله بچه داری دارم نه حوصله شیر دادن .زود عصبی میشم .چیکار کنم راه حلی دارید واسه آروم شدن ؟

تنها راهش اینه که این تایم کارهایی که به نظرت باعث اعصاب خوردیت میشه رو انجام ندی مثلا من خودم اون تایم نه کسی رو خونم دعوت می کنم نه دوست دارم جایی برم کارامو به حداقل می رسونم کلا هر کاری که باعث بشه اعصابت خورد بشه حواست بهش باشه مخصوصا الان که بچه داریم باید مواظب باشیم که اثر منفی رو بچه نزاره این اعصاب خوردیه

مثل مننن

واقعا نه دوران مزخرفیه باید صب کنی بگذره چون هورمونیه دست خودت نیست فقط سعی کن اگاهانه به حس و شرایطتت یکم بیشتر خودتو کنترل کنی

منم همیجوریم اخلاقم خییلی‌بد‌میشه‌دلگیرم از زمینو زمان

چه باکلاس دوران پی ام سی یعنی همون دوران قاعدگی؟؟