نمیدونم اسم این بیماری چیه ک من درگیرشم شاید خیلیاتون باشین اما دارم زیر این فکرای سم جون میدم رسما🥲
همش ترس از دست دادن عزیزامو دارم
همش تصور میکنم خدای نکرده زبونم لال پناهمو از دست میدم همش ت ذهنم چیزای عجیب و بد میاد طوری ک چشامو میبندم سرمو تکون میدم با خودم میگم نه نه نه نه خدایا بسه 😔
چیکار کنم کجا برم پیش کی برم دارم میترکم 😪
پوشک رفلاکس اختلال خواب حساسیت شیردهی مکمل

من ترس اینو دارم اگر من نباشم دخترم چی میشع خیلییی میترسم خیلی میترسم دخترمو کتک بزنن بهش غذا ندت

منم مثل توام‌ با شدت و وسعت بیشتر. همه ی زندگیم ترس از دست دادن آدم‌های عزیزم رو دارم ترس بیماریشون تصادف ورشکستگی ....

نمی دونم عادیه یا نه ولی منم وقتی دخترم بدنیا اومد افسردگی داشتم همش از همین فکرا میکردم تااینکه یکسالش شدو شکر خدا خوب شدم فک کنم بخاطر زایمانته شاید افسردگی بعد زایمان گرفتی

یاخداااااا منم مسه توهم بیشتر بیشتر این فکر راجب داداشم میاد تو ذهنم اووو انقد گریه میکنم حد ندااااره .
خدایااااا عزیزامونو حفظ کنه منم دیگ دارم روانی میشم ازاین فکرا

خودتو اروم کن منم همش هستم خونه گریه میکنم قبلا بودم خیلی بدجور همش یه چیزای میومد جلوی چشمم ولی اخرش روزگار داداشمو ازم گرفت نابود شدم با فکرام😭😭

افسردگی بد زایمان گرفتی

عزیزم‌تا خواستی از این فکرا بیاد سرت
خودت مشغول کاری کن
فکرتو ببر جا دیگ
کلیپ نگا کن

دقیقا مثل من

البته مادری ذاتا یکسری نگرانی هارو داره ولی دیگه بیش از حدش هم برای خود ادم ازاردهنده اس هم برای بچه هم برای اطرافیان

از علائم افسردگیه
در قدم اول بررسی کن ببین کم خونی نداری، اگه داری درمان کن. کم خونی یکی از علتهای اصلی افسردگیه
بعدهم سعی کن سبک زندگیت رو عوض کنی. به خودت برس، با دخترت شاد باش، تفریح برو شده در حد اینکه یه فلاسک کوچیک چای برداری بری پارک اینکارو بکن، اگه با اقوام راحتی برو دیدنشون، اگه کسی اطرافت هست هراز گاهی دخترتو بذار پیشش برو یکی دوساعت برای خودت بچرخ. خودت سعی کن روحیت رو سرزنده نگهداری

منم همینم🥹😭😭

دقیقاااا منم مثلا شب قبل واکسن انقدر فکر و خیال کردم انقدر فکرای بد میاد ذهنم اصلا همش دلشوره کارن رو دارم😔😢
شبا چندین بار بلند میشم نفساشو گوش میدم نمیدونم شاید چون مادریم اینجوری استرس داریم😢

منم،همیشه این فکرها رو دارم و همسرم استرس دارم منتظر خبر بدم

منم خیلی میشم نمیدونم چرا

مشاوره برو گلم