خانمای عزیز من قندبارداری دارم هرچیزی نمیتونم بخورم از طرفی وزن بچه کمه،چه چیزایی بنظرتون بخورم که تا سونوی رشد وزن جنین نرمال بشه؟؟؟


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

فقط بادام درختی خیلی موثره
گوشت و تخم مرغ هم خوبه

بادام هندی به بچه وزن می‌ده
خیارشور و نمک مطلقا ممنوع
نون لواش . بربری . نون ساندویج ممنوع
سعی کن پروتئین بیشتر بخوری خرما نخور
با چای هیچی نخور
لبنیات قند رو میاره پایین
میوه شیرین مثل انبه هندونه نخور
پیاده روی عالیه
صبحانه یه کف دست نون سنگگ بخور
لوبیاسبز و کدو تو پایین آوردن قند خیلی خوبه

بادام

پروتئیین بخور مثل کباب مرغ یا گوشت، عدسی، آبگوشت، حلیم البته بدون شکر،مغزیجات (شور نباشه)، تخم مرغ

حلیم
ابگوشت
کره بادوم زمینی
مغزیجات

انبه خیلی وزن میده به بچه
دیگه گوشت
حبوبات

تخم مرغ
کباب
جوجه
مغزیجات
لبنیات