سلام مامانا من امروز وارد39هفته شدم دوروزه دردهای ریز دارم امروز هر چهل دیقه یه ساعت یبار درد کمر و دل درد دارم رحمم خیلی تیر میکشه انگار میخواد بچه بیاد بیرون راه رفتن و بلندشدن برام سخته، به نظرتون برم بیمارستان؟ میترسم برم اذیتم کنن انقد که معاینه میکنن

اگه میخای زایمان و دردات راحت باشن کمتر عذاب بکشی برو حموم ورزش کن درجا بزن کمرت رو بگیر قشنگ زیر آب من قرار بود ۱۰ ساعت طول بکشه زایمانم اما کمتر شد با این کارا بیشتر درد بکشی نمیتونی انرژیت میره

زود بری عذاب میکشی ببین دردهات وقتی ۱۰ دقیقه یه بار گرفت تازه اولشه مال من ۵ دقیقه یه بار بود رفتم ۳ سانت بودم ۴.۵ ساعت طول کشید زایمان کنم

صبر کن دردات منظم شه بعد برو دیگه

به نظرم تو خونه زیاد فعالیت کن
ورزش اینا بکن که دردات زیاد شد بری