من بعد زایمان با آشپزی مشکل پیدا کردم همین که نمیشه بخاطر شیر دهی همه چی خورد هم این که شوهرم برنج زیاد دوس نداره بعضی وقتا نمیدونم واقعا چی درست کنم این یه استرس شده برام 😐

منم همین مشکلو دارم نمیدونم چی بپزم و مشکل دیگه م اینه که بچم خیلی سخت خوابش میبره برای همین خیلی کم مهلت میده که بخوام وایسم آشپزی کنم همش باید کنارش باشم یا شیر بدم یا آروق بگیرم یا کمکش کنم بخوابه که اونم زود بیدار میشه نمیتونه خوب بخوابه . خیلی وقتا تا دیر موقع گشنه م و نمیرسم به کاردیگه خیلی اذیتم نمیدونم چیکا کنم. کاش منم راهنمایی کنین.

بچتون حساسیت پروتئینی داره یا نفخشو میگین ؟
اگر نفخ رومیگی همچی بخور روشم چای زنجبیل یادمنوش زنجبیل تاکی میخای هیچی نخوری من ازبعدچلگی بچم خوردم

غذای بدون پلو که زیاده
ابگوشت و تاس کباب و عدسی
انواع کوکو، کشک بادمجون، خوراک مرغ و گوشت و سبزیجات
ماکارونی و پاستا
پیتزا و لازانیا و انواع ساندویچ

یه برنامه هست اسمش سر آشپز پاپیون هست
من معمولا از اونجا مدل ها و دستور پخت ها رو پیدا میکنم
هم دسته بندی شده است هم میتونی به نسبت مواد اولیه ات ببینی چیا میتونی بپزی
قابلیت های دیگه ای هم داره نصب کنی خودت میبینی