۵ پاسخ

گوشت گاو و هرنوع شیر ، قهوه ،نسکافه ، چایی ،ترشیجات ،شکلات ، بادام زمینی،سویا ، ماهی ، بادمجون ، کدوخورشتی ،سفیده تخم مرغ ، جودوسر ، جو معمولی ، آب برگه ، آب آلو ، ادویه جات ، چایی به شرط کمرنگ بود و تازه دم بودن بخور ، ادویه فقط زردچوبه استفاده کن ، تره و شاهی توی سبزی نخور پیاز و سیر تا یک ماه نخور برای سوپ هم فقط جو پرک استفاده کن

ن هرچی بخوری تاثیر نداره کولیک دوره داره ک باید بگذره فقط دلستر نخور قهوه و‌چایی هم کم بخور

حبوبات مخصوصا نخود خیلی نفخ داره بعده هربار ک سردی خوردی یا چیزای نفخ دار یکم عرق نعنا بخور نفخش بره

اره غذاهای نفاخ و سرد

والا دکتر به من گفت هیچ پرهیزی نداری ولی من خودم خیلی رعایت میکنم

سوال های مرتبط