مامانا میگم من تو خواب بلند نمیشم بیشنم بعد به پهلو بشم اشکال نداره ؟ یا حتما باید از ابن هفته ها رعابت کنم

من که بلند میشم تاب میخورم بعد دراز میکشم
خوابمم نمیپره

رعایت کنی خوبه ولی من اصلا رعایت نکردم و هیچ اتفاقی نیفتاد

نه.طوری نیس بخوای بیدار بشی بشینی و بچرخی که خوابت می‌ره😂همون طوری خوابیده آروم به اون پهلو بشو

ن بابا قدیمیا بیکاربودن کارای سخت تراشیدن برای خودشون
اروم بچرخ

۲٠هفته چندروزی؟

مشکلی نداره فقط آروم بچرخ