خانوما من اگه از هفته ۳۱ برم کلاس های زایمان طبیعی جواب میده بهم یا دیر شده؟؟؟

من دکترم گفت از هفته ۲۸ برو کلاس بارداری تو بیمارستان بین المللی رایگانه

اول بنظرم معاینه لگن شو
ببین لگن خوبی داری برای طبیعی
بعد ورزش کن که خیلی راحت میشه

والامن که سربچه اولم رفتم همون چیزایی رو گفتن که خودم بلدبوم وتوگوگل واینستادیدم

اتفاقا وقت داری برو استفاده کن

برو ولی ب کارت نمیاد اون لحظه ک درد داری اصن نمیتونی ب حرفاشون عمل کنی😂

ن خوبه شروع کن

از هفته ۳۰ زمان طلایی

تااخربارداریت میتونه بری .مهم اون نامه هست که بهت میدن وگرنه یچی مزخرفیه کلاس اخه خیلی چیزای ساده و دم دستی میگن که تواینترنتم سرچ کنی میادبالا