سلامممممم
خانوما بهداشت به من گفته که برم کلاس های قبل زایمان بنظرتون برم یا نه ؟!
کسی هم هفته های من رفته نظرشا بهم بگه میخام ببینم چجوریه ؟؟؟ وقت گیره یا واقعن نیازه ک برم

اگه زایمان طبیعی داری که واجبه حتما برو هم روند زاینانت و راحت میکنه هم بدنت امادست چون ورزش کردی
برا سزارینم بالاخره خوبه تنفست خیلی بهتره بدنت سرحالتره و کلا روحیه هم میگیری اونجا باحاله

بنظرم چ بچه اولت باشه چ دهم نیاز داری ب این کلاسا یسری چیزا هست ک خارج از اگاهیمونه و واقعا بد نیس یاد بگیریم هم کلاسه هم ورزش منم از هفته 20 رفتم بچه دومم بود ولی واقعا یسری چیزا بلد نبودم یاد گرفتم اگ وقتش داری برو

تاپیکام ببین گلم

اگه طبیعی میخوای زایمان کنی قطعا برو ماما همراه هم بگیر من هرکس از اطرافیانم رفته زایمانش خیلی راحت و بهتر بوده