سلام مامانا اومدم براتون از تجربه زایمان طبیعی بگم
اول اینکه حتما کلاسای آمادگی زایمان رو ثبت نام کنید من به عنوان شخصی که آستانه درد خیلی ضعیفی دارم اگه بازم برگردم عقب باز طبیعی زایمان میکنم
تنفس و زور دادن درست رو یاد بگیرین حتما
۲۸ ام روز تولدم کیسه آبم سوراخ شد ولی پاره نشده بود
رفتم بیمارستان گفتن ۲ سانتم و کیسه آب شدیدا نشت داره
بردنم اتاق زایمان چون شهر دیگه مهمون بودم ماما همراهم نتونست بیاد
شروع کردم تنفس شکمی برام آمپول فشار زدن دردام که شروع شد با تنفس شکمی کنترل کردم
رسیدم ۶ سانت گفتن نیم ساعت دوش بگیر و زیر دوش ورزش های لگنی که یاد گرفتی انجام بده
بعد نیم ساعت اومدم آرایشمو تمدید کردم😅
رفتم رو تخت گفتن ۷ سانت مفید رو به ۸ سانت دیگه دردا خیلی شدید شد ولی بازم کنترل کردم ۹ سانت که شدم ماما گفت باهام همکاری کن با معاینه زود فول شی دردش وحشتناک بود ولی روند زایمانو خیلی سریع تر کرد باهاش همکاری کردم فول شدم
برش اندازه یه بند انگشت زدن ( بی حس کردن و اصلا هیچ دردی حس نکردم نه موقع بیحسی برش و بخیه اصلا درد نداشت)
بعد با ۳ زور درست که کلاس رفته بودم بچه به دنیا اومد و کل دردا رفتن
من اگه برگردم عقب بازم طبیعی انتخاب میکنم الان خیلی راحتم چند ساعت تحمل درد بهتر از تحمل چند هفته درده
و درد اصلی زایمان طبیعی ۴۵ دقیقه آخره
اینم بگم همکاری خیلی مهمه اگه همکاری نکنین خودتون اذیت میشین چون یکی قبل من اومده بود بعد من زایمان کرد و از ۶ جا حتی لبیا برش خورد ولی من یه برش جزعی از پرینه زدن

عزیزم شما خوش زایمان بودی وگرنه من از ماه هفتم ورزش هامو شروع کردم مداوم نه اینکه قطع کنم بعد کلی کلاس و فیلم آموزشی ولی و مدیریت دردم عالی بود ولی بچم اصلا همکاری نکرد و من بعدش مردمو زنده شدم و با وکیوم کشیدنش بیرون

والا من زابمان طبیعی کردم که هیچ کدوم ازاین تعریفا برامن اتفاق نیفتاد بقولا شما خوش زایمان بودی من تنها خود زایمان بلکه بعد زایمانم بدی هم داشتم بخیم پاره شد من زایمان طبیعی به کسی پیشنهاد نمیدم چون واقعااا بده پایینت خونیه،بخیه داری،یبوستم میگیری…

عزیزم تو تو ۶سانت آرایش میکردی من داشتم پاره میشدم 🥴

عزیزم من دوسانت باز بودم عین شما ابریزش وکیسه اب سوراخ.....باامپول فشار دردامو شروع کردن ولی تا رسیدم سه سانت رفتم اون دنیاو برگشتم چطور ارایش کردی🤕

سلام عزیزم تنفش شکمی تو چجور می‌کردی توضیح میدی

ممنون خیلی خیالم راحت شد

به سلامتی عزیزدلم خیلی برات خوشحالم که تجربه ی خوبی داشتی😍🩷