سلام مامانا من از دیروز بیمارستان بستریم ۳ سانت رحمم بازه سر بچه هم تو لگنه امروز دارن مرخص میکنن بنظرتون چ مراقب هایی لازمه انجام بدم چند هفته دیگه زایمان کنم؟

حداقل یک هفته استراحت مطلق شو یعنی فقط برای دستشویی بلند شو فقط دراز بکش. یکی باید بیاد پیشت مراقبت کنه.

شاید دارو بخوای اینو با ی دکتر متخصص زنان حرف بزن حتی اگ شده ویزیت انلاین بگیری تو خونه، آب زیاد بخور و غذای فیبر دار آب جلو امقباض و میگیره و فیبر ک یبوست نگیری، استراحت مطلق بالشت زیرپات استرستو کم کن و فقط دراز بکش میبریش تا آخر ی دکتری بود میگف بعد ۳۵ سر بچه بزرگتر میشه زایمان سخت تره

استزاحت مطلق شوووو همین پاهام بده بالا علاعمت چی بودن

فقط بخواب.اصلااا تحرک نداشته باش.خداروشکر الان کامله ولی هر یک روز هم ک بیشتر بمونه تو شکم به نفع جفتتونه.فقط ب چپ بخواب

البته اگه طبیعی هستی

وقتی سه سانتی دیگه به چند هفته نمیرسی ک امروز فردا زایمان میکنی