بعد از تولد بچه اولم، خیلی سعی کردم شیر خودمو بخوره. هرروز رفتم بیمارستان تا مثلا آموزش ببینم، شیردوش برقی گرفتم، هرچی میگفتن باعث افزایش شیر میشه خوردم و انجام دادم اما فایده ای نداشت و بچه شیر خشکی شد، مادرشوهرمم خیلی استرس بهم وارد میکرد ، هر دقیقه زنگ میزد شیرت اومد، شیر خودتو بده، سعی کن، میومد سینه های منو می‌گرفت فشار میداد تا شیرم بیاد !!! خلاصه وضعی بود... الان برا پسرم بازم دوست دارم شیر خودمو بخورم اما نمی‌خوام اون پروسه پراسترس شروع بشه از اول، خونواده مادری من کلا شیر ندارن . راهی هست به نظرتون شیر بیاد تو سینه م؟؟

لعنت به مادرشوهرا🤣
تو بگو شیر خودمو میخوره و رفت و آمدتو کم کن تا وقتی بچت شیر میخوره
چه کاریه به اون توضیح بدی

مجبور نیستی ریز نکات رو ب مادرشوهرت بگی در حدی ک بیاد سینتو فشار بده . 😕 اگ گف شیرت اومده بگو اره ولی درکنارش شیرخشک هم برا کمکی میدم و خلاص

گاهی ی سری چیزا ک نمیشه نباید استرس رو جایگزین کرد بلکه نزدیکترین گزینه رو اورد
منم هستن که میگن اینکار جالب نیست اون بهتره
تایید میکنم حتی تحقیق هم میکنم اگر دیدم نه زیاد درست نمیگن کم کم به ارامی حرف هارو پس میزنم چون نمیخوام تایمی که نی نی نیاز به ارامش دارا من درگیر راهکاری بشم که شاید نتیجه اش جوری نباشه ک میخوام

اوایل شیر دهی یا تند تند با گرم گرم سینه هاتو ماساژ بده چون چربی شیر بالای می‌بنده
یاهم از کیسه آب گرم برقی استفاده کن اگه حموم رفتن سخته واقعا جوابه

انشالله برا همه مون همه چیز خوب پیش می‌ره اصلا فکرتو درگیر نکن با حرف این و اون

ببین عزیزم دکتر من گفت بهترین کاری که باعث افزایش شیر میشه مکیدن زیاده
انشالله بچه به دنیا آمد هاله تیره سینه تو کامل بزار دهان بچه بزار مک بزنه اولیلش خسته کننده س ولی جوابه
10دقیقه اول که مک میزنم فقط از بعدش شیر مغذی میاد پس حتما بالای 20دقیقه هر سینه رو باید به بچه بدیم

منم شیرم خیلی کم بود.کاری که دکتر بهم گفت این بود که اول یه ربع ساعت یه سینه رو بهش بده بعد اون یکی رو یک ربع بهش بده. بعد به مقداری که سیر شه شیر خشک بده . سینه ات رو مدام ماساژ بده و بدوش حتی می تونی یه ظرف زیر سینت بکیری و داخل اون بدوشی و بعد بریزی داخل شیشه بدی بچه. مهمترین اصل میدن زیاد بچه است تا شیر بیاد منتهی اگه سینه سفت باشه بچه دوست نداره مک بزنه و خسته میشه.
پس هی بابد سینه ات رو بدوشی تا نرم بشه و سوراخاش باز باشه. کیسه آب گرم و ماساژ هم خوبه. ت حموم هم می تونی بری زیر دوش آب گرم ماساژ بدوشی.
دلت هم برا شیرایی که زیر دوس میدوشی و حروم نیشه نسوزه 😅😅 چون چند برابرش بر می گرده

رازیانه بخور شیرتو زیاد میکنه