دکتر رژیم رفتم گفت همه میوه هارو میتونی بخوری بجز هندوانه و انبه،بعد هروعده گفت یکی میوه متوسط بخور در کنارشم سبزیجات بخور که قندشو کنترل داشته باشه مثل یه برگ کاهو یا خیار یا فلفل دلمه
اگر قند داری سیب و خیار میتونی بخوری
کمترین قند رو دارن تو میوه ها
سیب تازه مگه هست الان؟😀
چرا بخور عیبی نداره یه دونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.