سلام اولین بارداریتون هست
نمیشه گفت چی بخوری و چی نخوری ولی سعی کن چیزای مقوی بخوری
تخم مرغ حتما تو لیست غذاهات باشه،مغزیجات،سبزیجات برگ سبز تیره مثل اسفناج و میوه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.