خانما چند روزه هرچی غذا میخورم باز چند ساعت بعدش گرسنم میشه اصلا سیر نمیشم
اول صبی چه ضعفی کردم😕🤦‍♀️با این حالی دیشب دوبار شام خوردم
طبیعیه بنظرتون؟

عزیزم بچت پسره؟ معمولا پسرا باعث میشن مامانا شکمو بشن

چیزای پروتئین دار بخورید بشتر سیر نگه میداره

کلا هر دوساعت یکبار باید یه چی بخوری مثلا غذات تو کوچیک تر کن تو وعده های بیشتر با سالاد و ماست اینا اگر فکر میکنی نمیتونی وزنت خیلی میره بالا حتما برو دکتر تغذیه مولتی ویتامینتم شب بخور

تازه هم به مثانه ام فشار میاره هم رحمم دستشوییم ک میگیره چنان درد دارم که نگو بعدشم چند روزه انقباض دارمو کمر درد نمیدونم چرا

الان دیگه فقط و فقط ۲ . ۳ قاشق برنج نهایت ۴ قاشق هم سالاد برمیدارم با همینا سیر میشم

الهی😉

هفته ات بره بالاتر از این خبرا نیست بچه میاد بالا فشار میاره به معده ات ۲ الی ۳ لقمه بخوری سیر میشی

واااای منم اینجوریم که😄😄😄
فقطم خونه خودمون همه چی میخورم حتی خونه مامانمم هرچی میگن بخور برات خوبه راحت نیستم ، صبحانه دو تا سه وعده تازه مقوی و محکم ، ناهار تا عصر دوبار ، شام از ۹ تا پاسی از شب و دوباره گیلاس ۵ صبح بیدارم میکنه😂😂
البته من کمبود وزن داشتم قبلا از بارداری تا الانم ۶ کیلو اضاف کردم ، ولی میگم تا آخر یهو چاق نشم با این حجم پرخوری