بچه ها یه سوال
من یهو حالم بد میشه فشارم میوفته
کسی اینجوری بود
چیکار کنم اینجوری نشم 🥲

آخ گفتی منم همین بودم بخدا یعنی دو دقیقه جایی پیاده میرفتم حالم بد میشد عرق سرد میزدم یهو از درون‌ گر میگرفتم افت فشار حالت تهوع سرگیجه. کلا تو کیفم آب و شکلات داشتم

من یمدت اینطوری شدم فشارم کلا رو 9 بود
بدن ضعف میکنه انگار خرما و آبمیوه خوردنی بهتر میشدم

من عزیزم تا دلت بخواد. خوبم نمیشم!!!
حتی اکو قلب و مغز و اعصابم فرستادنم از بس که یهو حالم بد میشه و چشام سیاهی میره بخصوص وقتی یکم سرپام

من اوایل اینطوری بودم باید زود زود یه چیزی بخوری الان بهتر شدم

منم افت فشار خیلی دارم
آب قند و گلاب
خیار با نمک بخور
و سریع دراز بکش پاهاتو بالاتر از سطح بدنت قرار بده
دکتر من میگه از ضعف اینجوری میشه
باید غذا بخوری

منم تو بارداری اینجوری بودم چون هم فشار پایین بودم هم افت قند شدید داشتم
همیشه اب قند آماده شده کنارم بود میخوردم

اره من خرما خشک خیلی دوست دارم میخورم

منم همینم رفتم یه سرم تقویتی برام زد بهتر شدن

کشمش مویز بخور منم بودم همیشه فشارم پایین بود

چیزهای شیرین ومقوی بخور