رژیمممم

میان وعده دوتا شلیل کوچیک 120 کالری

نوش جان فاطمه

اکانت قبلی من مسدود شد
متاسفانه
دوست داشتید درخواست بزن
دوست بودیم قبلا

من رژیم فست میگیرم،همه چی هم میخورم،بنظرم رژیم خوبیه😂

من اصلا نمیتونم رژیم بگیرم غذا میبینم دست خودم نیست

من میوه هارو کالری نمیدونم 😵‍💫زندگی رژیمی خیلی سخته پس

نوش جون منم سبزیجات پخار پز دارم
(قارچ و کدو)

من نهار یه پیاله کوچیک ماست و دانه چیا خوردم
برم یه کم گیلاس بیارم بخورم میان وعده
شام رو نمیدونم چی بخورم

وای منم خیلی‌ گشنمه نمیدونم چی بخورم کالریش کم باشه