سلام مامانا
چی بخورم شیرم زیاد شه؟!
احساس می‌کنم شیرم نسبت به دیروز کم شده😭

چای هیچ خاصیتی نداره فقط بخاطر گرم بودنش حجم شیر رو زیاد میکنه ولی انگار بچه اب خالی میخوره. زیاد خوردنشم اب بدنتو کم میکنه،باعث کمبود اهن هم ک میشه.
من بارداری قبلیم اصلا چای نخوردم کلا چایخور نیستم شکرخدا،فقط هرروز شیر رو گرم میکردم میخوردم ۳ لیوان و کباب سینه مرغ. شیرم همینجوری سرازیر میشد

اب، ابمیوه،کمپوت
قرص امگا ۳
حوله رو گرم کن بزار رو سینت ماساژ بده
شیر گرم با عسل یا خرما
فندق
سینه مرغ کبابی

آب هویج روزی دو سه لیوان
مایعات زیاد بخور
قطره شیرافزا شرکت گل دارو

مرخص شدین عزیزم ؟

گوشت گوسفند ابمیوه فرقی هم ندار چی شیرین باش هلو مثلا

ابگوشت کله پاچه اجیل شیر و خرما دلستر

آبمیوه
من میخورم فقط، لباس میزاشتم رو لباسام تشک کلا شیر میشد🥲🥲

فقطططط ابگوشت

ابمیوه هلو بخور فوق العاده زیاد میکنه

عه زایمان کردی مبارکه عزیزم قدمش پر روزی 🥰آبگوشت بخور حلیم بخور دلستر هم خوبه من یبار خوردم سینه هام انقد سنگین شد

سلام عزیزم الان داشتم تاپیکاتو می‌دیدم
بچت مرخص شد؟
یه عکس بده ببینیم کوچولورو

مایعات عزیزم من حتی آبم بخورم اونقدر زیاد میشه که امروز ده تا لباس عوض کردم بازم الان باید برم عوض کنم.... آبگوشت سوپ

دلستر ، شیردان ، آناناس، چایی و مایعات

آب کله پاچه تیلیت کن بخور ینی خیلی تاثیر میذاره
آب گوشت و استخوان گوسفند بخور هن چرب میکنه هم زیاد

استامینوفن انتی بیوتیک خیلی کم میکنه اگه اینا رو خوردی از اینه
اگه نه روزی ۱۰ لیوان مایعات بخوری بابد فرقی نمیکنه چای شیر یا آب
دلستر انگور هم زیاد میکنه آب هویج تونستی اونم زیاد میگنه و آبگوشت