خانوما چی برا رشد فولیکول خوبه؟؟؟ فولیکول هام رشد نمیکنن اگه چیزی میدونید بگید لطفاا

فقط اصلاح سبک پیاده روی
قند و شکر و هرچی که توش قند و شکره حذف کن
مواد فراوری کارخونه ای حداقل کن مث ماکارانی رب و سوسیس کالباس و...
روزی یک ساعت پیاده روی منظم که میتونی تقسیمش هم بکنی دوتا نیم ساعت
آب فراوون بخوری
رقصیدن و هوای تازه اول صبح هم بهترین برای بالابردن روحیه است
و البته بیخیالی که میتونی با مطالعه یا سرکار رفتن یا آموزش یه حرفه خودتو از فکر و خیال رها کنی

ماله منم رشد نداشت آمپول زیرجلدی اچ ام جی میزدم ۵تا در ماه ...در کنارشم مکمل مصرف میکردم تقویت بشن

امپول سینال اف من ۱۱ سیکلم بود سونو دادم دوتا فولیکول ۱۴ و۱۶ داشتم همون روزش با فرداش امپول زدم روز بعدش دوباره سونو دادم شده بودن۲۲ و۲۴

فقط اصلاحسبک اگر رشد نکرده امپول

تنبلی تخمدان داری