مامانا چه مکمل های بعداز زایمان می‌خورید من خیلی ضعیف و بی جون شدم چکار کنم

من آهن دی مولتی ویتامین میخورم
تازه شیر خودمم نمیدم
باز با این وضعیت اصلا جون ندارم انگار

من شیر خودمو نمیدم ولی خیلی زرد شدم ، ازمایش دادم آهن خون بسیار پایینی داشتم دکتر ازمایشگاه گفت جدی نگیری خدایی نمرده بیماری خونی میگیری

من هیچی نمی‌خورم فقط منیزیم
خیلی هم دارم کم میارم

واای خوب شد یادم انداختی من هیچی چقدرم زانو درد دارم

من سرم گیج میره انقد ضعیف شدم

من همون مولتی ویتامین بارداری میخورم برا شیردهی هم تا شیش ماه گفت بخورم با قرص آهن ففول