خانماااا لطفا جواب بدین
ابن ماه قراره IuIکنم میخوام یبوستمو قبلش درس کنم چیکار کنم.توت سفید خوبه؟ بعد ای یو ای ضرر نداره شما بگین توروخدا چی بخورم خوب شم

از شب چندتا انجیر بخیسون صبح موقع صبحانه بخور

برای من کیوی و اب ولرم جواب میده شب قبل خواب و صبح ناشتا آب ولرم بخور ببین چقدر راحت میشی

چند سیکلی من هفته دیگه باید ای یو ای کنم

عزیزم مورفو و تعداد و حرکت اسپرم همسرت چنده ؟؟

سبزی خوردن و‌ کاهو‌ خیلی موثره

شربت انجیر بخور

iuiکردی؟
چرا iuiمیکنی؟خودت مشکل داری یا شوهرت

روغن بادام شیرین عالیه برای یبوست هم میخوری هم دوره نافتم باهاش ماساژمیدی که نمونه

برگ زردالو رو من خیلی جواب میده ناشتا بخور

صبح یه لیوان آب ولرم بخور تو آب دو قطره ابلیمو بریز

والا برا من پودر گل محمدی قاطی ماست خیلی جواب داد.
هلیله سیاه رو بکوبی تو آب گرم بریزی و بخوری (البته این خیلی تلخه)
و یا صبح ناشتا خاکشیر شسته شده رو با آب ولرم قاطی کنی و بخوری.

انجیر خشک بخیسون روزی چندتایی بخور ببین عالیهه
من چند ساله فقط یبوستم
فقط انجیر چاره کاره
و یکی دیگ
اینک گلاب و یذره بریز تو استکان چاییت بخور