خانوما خیلییی ناراحتمممم من از ۱۸ هفته تا الان ۵کیلو اضاف کردم دوکیلو نیم حدودا بیشتر از حالت نرمال بعدش واسم مشکل نداره ینی مهم نیست دکترم رفتم پیش دوتا متخصص ینی زیر نظر دومتخصصمم بجا یکیی چون یکمم وزنم بالا بوده قبلش...تو این ۶هفته ک گذشته من دیابت بارداری گفتم و دکتر ۴روز پیش ک پیششش بودم گفت قتد حذف کن چه‌طبیعی چه‌مصنوعی بعد امروز رفتم بهداشت انقد ناراحتم کردن وای چرا ۵کیلو اضاف شدی این چه نموداره سری برو متخصص...خب برم متخصص چی بگم دو روز پیش پیششش بودمم کلا تمیدونم چرا ناراحتم اما خیلیی ناراحتم 🥲از اول باارداری تا الن ۸کیلو اضاف شدم☹️

من اتفاقعا راضیم از اون خانمی که زیر تحت نظرشم توبهداشت. میرم مراقبت بارداریمو میکنه صدای نی نیمو میزاره ویتامین و اهن و مولتی میگیرم دیگه از بیرون نمیخرم هر دو یا سه هفته بهم زنگ میزنن جویای حالمن خوبه دیگه هم دوجا تحت نظری هم متخصص هم ماما بهداشت

من از اول بارداری ت بگو یک کیلو من اصلا اضافه نکردم بهداشت ب منم میگ برو سری متخصص ولی اخگری میگ ولش اهمیت نده بهشون

بهداشت کلا خیلی چرت و پرت میگه اصن اهمیت نده

من واقعا نمیدونم شماها چرا میرید بهداشت😂😂😂😂😂دقیقا برا چیخب خودت دکتر داری دیگ میری چرت و پرت بشنوی

منم از اول بارداریم ۶ کیلو اضافه کردم دکتر خودم بهم چیزی نگفت ولی بهداشت خیلی ترسوندم قرار شده قند حذف بشه با نمک و همه چی اپ پز باشه هفته به هفته چک بشم ولی خب چیکار کنم مدام گشنمه دوسدارم غذا بخورم

منم اولش 4 کیلو کم کردم بعد 8 کیلو زیاد کردم تا الان. از 18 هفتگی تا الان 6کیلو نیم

غذا خوردنتو کنترل شده تر بکن
تنقلات و قندرو حذف کن کلا
اضاف وزن زیاد امکان مسمومیت بارداری داره براهمین گیرمیدن

نه اشکالی نداره که قندو حذف کن
مد از اول تا الان کلا سه کیلو اضافه کردم همش میگن کمه و فلان 😥
خودمم میگم نکنه بچم کم باشه رشدش شکمم ندارم به اون صورت
بهداشت کلا میترسونن محل نده
مهم همون چیزی هست که متخصص گفته و بس بیخیال
تو بارداری اضافه وزن هست دیگه ولی مراعات کن واسه دیابتت

من یازده کیلو اضافه کردم عشقم درکت میکنم😂تو یه ماه فق پنج‌کیلو این ماهم سه کیلو