خانما ورزش رو از کی شروع کردید بعد از زایمان؟
من دوست دارم پیاده تو پارک رو از شنبه شروع کنم
نمیدونم بچه هام بذارن یا نه
میگم ۴ و نیم صبح برم که هم هوا خنکه . هم همسرجان هستن حواسش. باشه
بد جوری شکمم بزرگ شده

بعد از انتقال چیزای گرم نخور
معتدل یا سرد بخور
انشالله خدا دامن رو سبز کن
موقع انتقال تا میتونی آرامش داشته باش و با خودت ذکر بخون و دعای فرج خیلی کارسازه
صبح برو سرویس اونجا رفتی کم کم آب بخور تا موقع انتقال مثانه نیمه پر باشه
اگه دیدی خیلی پره برو یکمش رو خالی کن چون اگه پر باشه موقع انتقال اذیت میشی
تا نیم ساعت بعد از انتقال از جات بلند نشو
خونه رفتی تا سه روز استراحت باش
فقط برای سرویس بلند شو
در طول روز یکم تو خونه راه برو تا خونرسانی به رحم بهتر باشه
نماز رو نشسته بخون
سرویس حتما فرنگی
سعی کن سرمانخوری و با آدم سرماخورده اصلا ارتباط نگیری

سلام
انشالله که خودتون و بچه هاتون سلامت باشن
من هفته اینده انتقال ججنین دارم
ممنون میشم لطف کنید و از تججربه انتقالتون بگید
که چکار کردید قبل و بعد انتقال
ضخامت رحمتون بار اخر چند بود

برو باشگاه پیاده روی بیشتر پاهات رو اب مینه نه شکم از الانم میشه رفت باشگاه

۴ و نیم؟ بابا دمت گرم چه حالی داری خطرناک نیست اونموقع؟

عزیزم ببخشید مزاحم شدم ❤️‍🔥❤🚫🚫😍❤❤
عشقکم ما به ادمین فوری نیاز داریم ممنون ۰۹۱۷۲۲۱۹۸۷۲به ما ملحق شو روبیکا پیام بده 🙏🏼🌿🥹🥹❤️‍🩹