خانما دیشب عدس خوردم الان ظهر چی بخورم‌برای بچه خوبه شیر میدم ؟؟
#بارداری

نه گوشت و نخود و لوبیا سفید دو‌قاشق رب همین میزاری سه ساعت میپزه ی سیب زمینی میزنی توش ی ساعت دیگم بپره ابگوشت امادس

اگه هنوز دل درد نمیشه بچه
سوپ و ابگوشتم میتونی بخوری
اگه میشه ک این کته بهترین و نفخ نداره اصلا

زن شیرده انتخابی غذا نمیخوره همه چییییز بخور همه جی خوبه فقط فعلا قرمه سبزی نخور همین
همه جیز بخور اب زیاد بخور حتی اب شیرت زیاد میکنه هر ی ساعت ی لیوان بخور راه برو اروم اروم
اب میوه سیب و‌اویج و اب زردالو و الو برای یبوست جفتتون خوبه بخور

کته زاچی
ترکیب برنج گوشت شوید زیره سیاه هویج