من صبحانه گوجه با پنیر و سبزی بخورم مشکل نیس ،،؟؟
دیشب عدس خوردم مشگل نیس
امروز ظهر چی بخورم
بچم اذیت نمیشه ؟
#بارداری

ریحان فقط مجازه

سبزی فقط ریحون ضدنفخه میتونی بخوری، عدسم نفخشو باید بگیری، گوجه هم خام نخور نفخ داره
نی نی هنوز خیلی کوچیکه خیلی اذیت میشه چیزای نفاخ نخور

چقدر سخت میگیرید حبوبات رو خیس کن ۲۴ ساعت قبل هر چیز رو با مصلحش بخور مثلا شیر و خرما یا نبات که سردیش رو بگیره

سعی کن نخوری بچه اذیت میشه خودتم اذیت میشی لبنیات نخور که بدنش به پروتئین گاوی حساسیت نشون نده خیار و گوجه سردیه هندونه گیلاس نفخ داره تخم مرغ سنگین حبوبات نفخ داره پیاز و سیر هم طعم شیرت خراب میکنه سبزی هم نفخ داره بیشتر نعنا بخور که دل درد بچه هم خوب میشه یه جورایی هیچی نخور فتوسنتز کن 😂😂😂من پدرم در اومده سره خورد و خوراک

نفاخ نخور

عدسی که خیلی بده
کلا حبوبات ممنوعه عزیزم
لبنیات هم خیلی خوب نیست مگر با گردو و سیاه دونه و اینجور چیزا
حداقل تا ۴۰ روز رعایت کن