برای هدفت باید جنگید
وزن شروع کمتر از یک ماه پیش 80600وزن الان 76
بنظرم خوردن یه کاسه عدسی بدون روغن و بدمزه خیلی بدتر از ناراحتی توی اتاق پرو نیست!
البته این وسطا هم کمی مرغ سرخشده خوردم اما عیبی نداره کم بود🤗🥰🌱🌱🌱

تصویر
۹ پاسخ

عدسی بدون‌روغن ک خیلی خوشمزس😂😂
من عاشقشم

جمله قشنگی بود 😅

وقعا اتاق پرو رو خوب گفتی

چه جمله اگیزشی خوبی😄

منم رژیم گرفتم ولی ب خودم سخت نمیگیرم غذا بدون روغن نمیتونم بخورم عوضش کمتر میریزم و کره هم کلا نمیزنم

منم امروز عدسی درست کردم با سینه مرغ

روزانه چند کالری مصرف میکنید

عالی آفرین
منم ۹۰ بودم تو ۲۴ روز هفت کیلو کم کردم
باشگاه هم میرم
هدفم ۷۰

بنظر ک خوشمزه میاد 😬😬😬

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
برنامه ریزی روزانه برای کودکان
برنامه ریزی روزانه برای کودکان شامل چه مواردی است؟

سوال های مرتبط

مامان دخملم مامان دخملم ۲ سالگی
مامانای تپلی وقتشه شروع کنید دیگه رژیمو استارت بزنین من با وزن ۸٠کیلو ۶روزه شروع کردم🤗🤗
میانوعده البته یه تیکه ش رو خوردم تیکه بعدی رو عصری میخورم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دخملم مامان دخملم ۲ سالگی
تویی که هی میگی از شنبه از فردا از پسفردا شروع میکنم هرچی زودتر شروع کنی زودتر به وزن دل خواه و هیکل ایده الت میرسی پس از همین وعده ی ناهار شروع کن🥰🥰🥰🌱🌱🌱
سوپ برای ناهارم
صبح هم یک لیوان حلیم ساده با ۵٠ گرم نون تافتون خوردم
شامم جوجه کباب حالا با 5.6قاشق برنج یا بدون برنج میان وعده یدونه سیب کوچیک با یدونه هویج بزرگ شاید عصر یدونه دیگه سیب خوردم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دخملم مامان دخملم ۲ سالگی
شام و شروع فست روز چهارم رژیم🤗🤗 امیدوارم بتونم مثل قبل 20کیلو کم کنم شما هم شروع کنید هیچوقت دیر نیست😁
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علی مامان علی ۳ سالگی
سلام خانما من دوروز از موعد پریودیم گذشته بود بعد دیروز عصر لکه بینیم شروع شد کم بود درحد دستمال گذاشتن میبینم یه لکایی روش میوفته امروز خیلی کمتر شده کمرنگ و کم لکه بینی داریم الان این پریودیه یا تست بزنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
تقریباً قد پسرم هر ماه یک سانت بالا میرفت قد تولدش 56 بود البته ماه های اول از یک سانت هم بیشتر بود رشد ولی بعدش تقریباً همون یک سانت بود همیشه دو سال و نیم قدش 96 بود الان 2 سال و 9 ماه شده امروز قدش رو گرفتم 98 شده یعنی با محاسبه که خودم همیشه داشتم الان باید حداقل 99 میشد یا 100 میدونم قدش خوبه ولی بازم یهویی دلهوره افتاد تو دلم آخه این چند ماه خیلی کم اشتهاه شده به زور باید بهش یکم غذا بدم طبیعیه یعنی از این سن رشد کم تر میشه یا چون اشتهاش کم شده رشد قدیش هم کم تر شده تو این سن چنده قد بچه هاتون


#فرزندپروری#شیر#جیش#پوشک#غذا#کودک#مادر#بازی#بچه#شیرخشک
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آمین کوچولو مامان آمین کوچولو ۳ سالگی
دوماهه پریودم نامنظمه ماه قبل امپول پروژسترون زدم کم کم پریود شدم اما این ماه هنوز نشدم چیکارکنم به نظرتون زعفران خوردم اما خبری نیست حالا چهارشنبه میرم سونو و دکتر
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق و گردو مامان فندق و گردو ۳ سالگی
خانما پسرم سه ماه و ۲۰روزشه دکتر در کنار داروهایی که بهش داده شربت زینک هم داده روزی یک سی سی زود نیست زینک خیلی به دکترش ایمان دارم البته ؟؟تجربه ای در ارتباط با روغن ام سی تی دارین وزن میده؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سارینا مامان سارینا ۳ سالگی
بچه ها یه سوال بدویین......



میگم من چند ماه پیش از رودبار یه روغن زیتون خوراکی اصل خریدم حالا می‌خوام از همون بزنم به سر دخترم برای تقویت موهاش به نظرتون اشکالی نداره؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نازنین و یاسمین مامان نازنین و یاسمین ۳ سالگی
یعنی هیچ وقت از هیچی به اندازه این ترکیب برای دخترم نتیجه نگرفتم
گلدن گات ۳ پدیاشور ایرانی
خیلی خوب بود .توی همون ماه که این دوتا رو دادم سه‌سانت قد و ۸۰۰گرم وزن گرفت . گرون‌بود نتونستم بدم . اما خب واقعا خیلی خوب بود . الان که‌سه سالش شده میگم کاش میتونستم این ترکیب رو دوباره بهش بدم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دخملم مامان دخملم ۲ سالگی
بعد 20ساعت فست
بریم برای 70شدن وزن یک ماه پیشم ۸٠۶٠٠الان ۷۵۴٠٠🥰🌱
مشاهده ۸ پاسخ
مامان نازنین و یاسمین مامان نازنین و یاسمین ۳ سالگی
ماملنا دخترم یبوست بود الان دیدم خون کمی توی مدفوعش بود از چی هست
از یبوسته؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
سلام مامانا .من خیلی وقت بود حرص نمی‌خوردم برای وزن دخترم.امسب وزنش کردم یازده و سیصد بود یک ماه دیگه سه سالش تموم میشه.همه چی میخوره اشتهاش بد نیست چرا وزن نمیگیره این بچه.سه و چهارصد دنیا اومدا
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🤍Alisan joon🩵 مامان 🤍Alisan joon🩵 ۳ سالگی
یک سااااال گذشت.....
این تاریخ ۱۱ خرداد جزو تاریخ هایی شد که تو ذهنم حک شد ، دقیقاً یک سال پیش چنین روزی شروع کردم پروسه از شیر گرفتن علیسان رو که هم برای خودم و هم برای پسرم، دل کندن از این وابستگی حدوداً دوساله سخت بود ، البته برای من از نظر روحی و اون حس مادرانه.... الآن که برمی گردم و به گذشته نگاه می کنم باخودم میگم تو هر موقعیتی چه سخت و چه آسون ، چه تلخ و چه شیرین ، باید گفت این نیز گذراست ..... اواخر فروردین ماه از پوشک هم گرفتیم و علیسان تو ادامه راه پر پیج و خم پروسه رشد فکری و روحی و جسمی غوطه وره .... شماها چه کردین؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی ۳ سالگی
من ماه قبل چندروز قرص ال دی خوردم بعد یک هفته پریودشدم پریودم کم بود و ۴ روز طول کشید الانم دو روز از وقت پریودم گذشته نگرانم بخاطرقرصی ک ماه پیش خورده بنظرتون؟
مشاهده ۰ پاسخ
مامان اسرا مامان اسرا ۳ سالگی
دیگه این غذا نخوردن بچه اعصابم و خورد کرده
از صبح یه دونه تخم مرغ آبپز خورده
هرکاری کردم به قاشق عدسی بخوره نخورد
تا دعواس میکنم شوهرمم بدتر سرش داد میزنه
نمی‌فهمه
بخدا دیوونه شدم از غذا نخوردن این و ، بی عقلی این یکی
مشاهده ۶ پاسخ