فرنی تا چند ساعت میتونه بیرون بمونه و به نی نی داد

ما به کانال داخل روبیکا و اینستاگرام داریم که نکات تغذیه تکمیلی و دستور غذای رایگان هر روز میذاریم اینم لینکش👇👇👇madaraneehhh@

متخصص هلیا گفت با آب درست کنی تا سه روز داخل یخچال

با آب هم نهایتا دو سه ساعت جای خنک.

اگه شیرخشک بهش اضافه کردی یکساعت بیشتر نمیشه بیرون بمونه

شما از الان فرنی میدید؟