هر چی دوست داری بخور حالا اگه وضع مالی هم اوکی بود ماهی کم جیوه بخور مثل قزل و سالمون میگو بخور آجیل مغز بخور خصوصا گردو
برا وزن گیری پروتئین دار ها مثل گوشت، تخم مرغ، کره، خامه، شیر، حبوبات، میوه های پروتئینی
منم هنوز نمیدونم😐
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.