خانما
صبح تا حالا پسرم دو سه تا تکون خیلیییی ریز خورده
وای نگرانم از استرس دارم دق میکنم
شوهرمم تا ساعت ۱ نمیاد چیکارکنم 😭😭😭😭

ی چیز خنک و شیرین بخور مثل بستنی.هندونه.اگه دم دست نیست چند تا خرما بخور روش اب سرد بخور به پهلو چپ بخاب

هیچ نگران نباش طبیعیه کاملا
منم از ۳۴ هفته ب بعد اینجوری شده
چون‌جاش تنگ شده نمیتونه خودشو خوب تکون بده

خب ازین به بعد تکونا ریزه چون جاش تنگه اینکه کلا چیزی حس نکنی خطرناکه

بهترین چیزی ک بچه باعث میشه تکون بخوره نوشابه سیاهه دکتر گفت
بعد هم دراز بکش تا نیم ساعت باید ۴ تا تکون نسبتا محکم بخوره اگه نخورد برو ان اس تی بگیرن ازت

استرس بدتره آروم باش شاید خسته و خوابیده یه چیز شیرین بخور یکم راه برو به پهلو چپ بخواب نیم ساعت سه تا تکون بخوره اوکیه اگه بازم نخورد نگران نشو ممکنه خواب باشه دوباره یه چیز شیرین بخور و امتحان کن ، جنین هم بازه ی خواب بین نیم ساعت تا ۷۰ دقیقه داره

یه چیز شیرین و قندی بخور به دست چپ بخواب انشالله کلی تکون میخوره و خستت میکنه نگران نباش