هورااا بلاخره وارد رده 60 شدم بعد 20 روز وزن اولیه 74 امروز 69 کیلو
امروز موعد پریودم هست و حسم میگه وزنم کمتره ولی بازم خوشحامممم
رژیم فست_حذف قند مصنوعی_ قرص ردوکسا _ ورزش پلانک برا شکمم ک خیلی تاثیر داشت

عزیزم منم ردوکسا میخورم
چندوقته میخورین؟ روزی چندتا؟

رژیم فست چطوریه،توشیردهی میشه انجام داد؟

این قرص ضرر ندارہ عزیزم ؟
دوران شیردھی میشہ مصرفش کرد
منم میخوام وزن کم کنم

من اومدم شهرستان منم چند روز بود رو ۵۸شده بودم الان نمیدونم چندم محرم هست ادم هی نذری میدن میخوره

چطوری اینقدر کم کردی؟

چه سریع وزن کم میکنید عالی

منم 69ام وزن اولی 77بودم از نظر سایز فرق کردی

افرین دمت گرم💪😍