خانوما کیا تو بارداری هماتوم داشتن
هماتوم ۵ میلی بزرگه؟
چقد استراحت کنم چه کارایی انجام ندم

عزیزم بهتره کلا استراحت باشی شیافتم استفاده کن هرچی بیشتر استراحت کنی زودتر هماتوم از بین میره

منم داشتم اوايل بارداري دكتر شياف داد و خودمم مواظب بودم تند تند مثلا راه نميرفتم توي پله بالا پايين رفتن احتياط كردم و چيز سنگين برنداشتم
الان ك بچم بزرگ شده هماتوم هم رفته جذب شده
نگران نباش اين ٣ماه اول رو قشنگ مواظبت كن زياد كار نكن و بيرون نرو بچه هرچقدر بزرگ تر ميشه اونم جذب ميشه و ميره

فقط استراحت کن این مدت سعی کن نری سمت کارای خونه حتی بذار کامل اوکی بشی یکی دوهفته بعدش سونو بده اگ خوب بودی ک دیگه مشکلی نیست ولی بهتر کلا رعایت کنی کار سنگین انجام ندی بعدشم