تجربه هاي من براي حالت تهوع: پارت اول
مامانا من تصميم گرفتم تجربيات خودمو راجب حالت تهوع براي مامانايي كه اول راه بارداري هستند به اشتراك بزارم وقتي خودم يادم مياد چقد اذيت شدم شايد تجربيات من به كسي كمك كنه
تهوع من از هفته ٦ شروع شد و تا هفته ١٢ ادامه داشت به هيچ عنوان تو شبانه روز قطع نميشد و دائم باهام بود نصفه شب ها هم بيدارم ميكرد اما از هفته ٩ يا ١٠ بود كه ياد گرفتم مديريتش كنم
راهكارهايي كه استفاده كردم اينا بود
١.اگه خيلي تهوع داريد و مياريد بالا أصلا اشكال نداره سرم تقويتي بزنيد چون به بي آبي بدن كمك ميكنه
من ٤ بار سرم زدم اما يادتون باشه تهوع رو قطع نميكنه فقط نميزاره شما بي آب بشه بدنتون و ي جوني ميده
1. قرص اوندانسترون يا ديمترون منسوخ شده من دو عدد خوردم دكترم گفت ادامه نده ، تهوع رو ميندازه اما اثرات خوبي نداره و بشدت يبوست مياره اگه هم ميخوريد وحشت نكنيد ميگن بهتره براي سلامت جنين خورده نشه كلا نخوردنش بهتره

٣.به هيج عنوان نبايد معده تون خالي بمونه معده خالي يعني بالا اوردن بالا سرتون چيزاي مختلف بزاريد ببينيد با كدوم حالتون خوب ميشه
من بيسكوييت مادر . نون خشك . ساقه طلايي بيسكوييت هاي سبوس دار ميزاشتم همه رو امتحان كردم ساقه طلايي جواب بود صبح ها قبل مسواك حتما ي تكه كوچيك از اينا بخوريد بعد بلند شيد بريد سرويس براي مسواك و صورت شستن
من ١/٤ ساقه طلايي ميخوردم بعد ده دقيقه بعد ميرفتم سرويس بهداشتي والا با مسواك زدن تهوع ميگرفتم
4. ممكنه شب ها حتي اگه معده تون خالي باشه با عرض معذرت زردآب بالا بياريد نترسيد اسيد معدست
5. راهكار مهم ديگه آب يخ بود بشدت براي تهوع جواب بود يادتون باشع آب يخ خوب نيست در حد جرعه جرعه خوردن مشكل نداره

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط